Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 59,57g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 254,55g.
Frühstück: Peanuts, Cheese Cube, White Bread (Reduced Calorie), Milk. Mittagessen: Date, Whole Wheat Tortilla, Sabji. Abendessen: Biscuit, Milk, Amul Sagar Skimmed Milk Powder, Quaker Oats, Peanuts. Snacks/Sonstiges: Muscle Blaze Carb Blend, Jaggery, Parle G Biscuit, Tea Half and Half. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AmitChawla's Gewichtsverlauf
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