Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
|
52,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 64,79g | Eiw: 67,95g | Kohlh: 166,10g.
Frühstück: 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유. Mittagessen: 신라면 건면, 청양고추. Abendessen: 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유. Snacks/Sonstiges: 찐옥수수, 교촌치킨 허니콤보, 토마토, 스크램블드 에그, 오리온 오징어땅콩, 대추토마토, 오뚜기 진진짜라. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|