Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
|
65,8 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 118,50g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 16,29g.
Frühstück: Глобино Сало по-Домашньому, Своя Линия Сыр Российский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Наш Молочник Масло 72,6%, Своя Линия Буженина, Bun&Cat Паста Арахісова З Кавою, Яготинский Масло 82,5%, Яйцо. Abendessen: Ermitage Сыр Бри, НАК Брынза Болгарская, Селедка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Своя Лінія Оливки без Косточки. mehr...
|
|
1835 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 28 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катя<3Катерина's Gewichtsverlauf
|