Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
|
90,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 50,10g | Eiw: 105,23g | Kohlh: 102,81g.
Frühstück: Мускатный Орех, Жокей Кофе Молотый Классический, Kotanyi Корица Молотая, Благода Творог Крестьянский 12%, С Пылу с Жару Оладьи, Пятерочка Помидоры, Редис, Лето Укроп Свежий, Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Свеклы, Олейна Масло Растительное , Морковь, Куриное Филе Вареное, Капуста Белокочанная. Abendessen: Клубника, Бодрая Корова Мороженое без Сахара с Наполнителем Сливовым с Лимоном и Имбирем, Бодрая Корова Мороженое Пломбир Шоколадный, Куриное Филе на Гриле, Омлет с Овощами. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shitova68's Gewichtsverlauf
|