Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 32,02g | Eiw: 68,24g | Kohlh: 148,66g.
Frühstück: La Serenísima Cremon Desayuno, Jugo de Naranja Recién Exprimido, BC Mermelada de Damasco, Granix Galletas Salvado, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Manzana, Savora Savora, Natura Mayonesa, Repollo Morado, Apio, Cebollas, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Roja, Lechuga de Hoja Verde. Abendessen: Manzana, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos, Cuadril. Snacks/Sonstiges: BC Mermelada de Damasco, Mendicrim Queso Blanco 0%, SanCor Yogur Bebible, La Serenísima Leche Descremada, Granix Galletas Salvado, Café Instantáneo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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LaulyFit's Gewichtsverlauf
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