Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 71,41g | Eiw: 50,10g | Kohlh: 155,21g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Бутерброд с Маслом и Сыром, Яйцо Куриное, Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Омлет с Молоком. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Спагетти Болоньезе. Abendessen: Нектарины, Ром с Колой, Бутерброд с Маслом и Сыром. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lyubaambber's Gewichtsverlauf
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