Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 44,85g | Eiw: 79,41g | Kohlh: 110,57g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Махеевъ Майонез Провансаль, Батон Нарезной, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Вот Такие Пироги Пирог с Яйцом и Луком. mehr...
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1552 kcal
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Bewegung:
планка - 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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katka8612's Gewichtsverlauf
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