Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
|
65,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2058 kcal
|
Fett: 149,57g | Eiw: 107,34g | Kohlh: 76,97g.
Mittagessen: Sürülmelik Peynir, Zeytin, Menemen. Abendessen: Çoban Salatası, Eker Kaymaklı Tava Yoğurdu , Kıymalı Kabak Dolması, Eker Kaymaklı Tava Yoğurdu , Çoban Salatası, Kıymalı Kabak Dolması. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gamze İPEK's Gewichtsverlauf
|