Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 37,16g | Eiw: 73,63g | Kohlh: 125,44g.
Frühstück: Яйцо, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Greenfield Чай Чёрный, Варенье, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Рис. Abendessen: Минтай в Сметане, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Обнимама Творог для Детей 5%, Орехи Кешью, Яйцо, Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Gosteva_fiit's Gewichtsverlauf
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