Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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95,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 112,11g | Eiw: 57,21g | Kohlh: 76,45g.
Frühstück: Клубника, Кофе с Молоком, Хлебцы Ржано Пшеничные с Отрубями , Хохланд Творожный Сыр, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Майонез, Лук, Красные Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Зельц Деревенский. Mittagessen: Eco Шоколад , Кофе с Молоком. Abendessen: Calve Соус Сливочно-Чесночный , Капуста, Семга Слабосоленая, Клубника, Сосиски Молочные. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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