Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 26,74g | Eiw: 107,93g | Kohlh: 116,98g.
Frühstück: Myprotein Instant Oats Chocolate, Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Conad Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Banana, Tylos Yogurt Greco Magro 0%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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antonella6811's Gewichtsverlauf
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