|
Чего??? Сначала питалась на 800 ккал. Вес уходил (вода скорее всего), а потом встал. Подняла до 1200... и не могу поверить. Я вижу цифру 58!!!!! Охренеть
|
58,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 48,38g | Eiw: 55,44g | Kohlh: 108,58g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром, Индилайт Ветчина Деликатесная, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Mittagessen: Ашан Сухари из Хлеба, Чеснок, Петрушка, Зеленый Лук, Дружба Сырок, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Лук, Шампиньоны, Картофель Отварной, Морковь, Куриное Филе. Abendessen: Растительное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Aroy-D Соус Шрирача, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриное Филе, Лук, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Морковь, Пекинская Капуста, Майонез, Сметана, Помидоры. Snacks/Sonstiges: O'Zera Молочный Шоколад Extra Milk, Яблоко Зеленое, KDV Мармелад Крут Фрут, Чеснок, Майонез, Кабачки Жареные, Кофе с Молоком, Лосево Творожная Масса с Клюквой. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
otterfoerst's Gewichtsverlauf
|