Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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479 kcal
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Fett: 20,17g | Eiw: 27,93g | Kohlh: 45,64g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Торог на хлеб, Каравай Хлеб Ржаной Колосок, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Котлета Домашняя, Красные Помидоры, Соевый Соус. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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20alexa's Gewichtsverlauf
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