Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2013
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84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 45,44g | Eiw: 91,05g | Kohlh: 61,60g.
Frühstück: GNC Flax Seed Oil, Rhubarb, Absolute Organic isolate whey protein isolate chocolate. Mittagessen: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Mayonnaise (Low Calorie), Fresh Ham, Country Harvest Ancient Grains Bread. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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