Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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55 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 18,11g | Eiw: 34,71g | Kohlh: 134,78g.
Frühstück: Кофе, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Рис Вареный, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кофе, Макдоналдс Кетчуп, Light Flight Печенье Клубника Ананас, Жареное Филе Свинины, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Редис, Кофе (Растворимое), Летний День Молоко 3,2%. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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vik_st_99's Gewichtsverlauf
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