Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 38,66g | Eiw: 50,62g | Kohlh: 173,72g.
Frühstück: Помидоры, Нежный Майонез, Первомайские Деликатесы Колбаса Мусульманская, Ржаной Хлеб, Молочный Мир Молоко, NL International Батончик Чернослив в Шоколаде. Mittagessen: Сыр Колбасный, Яйцо, Edgar Лаваш без Дрожжей, Улан Плов. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Первомайские Деликатесы Колбаса Мусульманская, Ржаной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Восток Молоко Молоко, на Здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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AinurRus's Gewichtsverlauf
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