Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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64 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 44,11g | Eiw: 36,14g | Kohlh: 147,41g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Печеное Яблоко, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Щавелевый Суп. Abendessen: Суши, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Myprotein Protein Biscuit. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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SonyaSin's Gewichtsverlauf
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