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10 hari akhirnya turun jugaaa
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60,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 55,82g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 333,13g.
Frühstück: Nasi Putih, SuperMi Ayam Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak. Mittagessen: Kobe Tepung Bumbu, Udang Goreng. Abendessen: Jeruk, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Snacks/Sonstiges: Kue Bolu, Kue Bolu. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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bellajustia's Gewichtsverlauf
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