Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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82,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 15,17g | Eiw: 19,86g | Kohlh: 73,96g.
Frühstück: Plus Ovengebakken Kipfilet, Hellmann's Light Mayonaise, Plus Kaiserbroodjes om Af te Bakken. Mittagessen: AH Hagelslag Melk, Alpro Lekker Gezond Smeren, Johma Pittige Kip Samba Salade, Plus Kaiserbroodjes om Af te Bakken. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ankje14's Gewichtsverlauf
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