Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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86 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 41,04g | Eiw: 66,01g | Kohlh: 151,00g.
Frühstück: Курага, Сахар, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: President Сметана 25%, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, Холодец из Курицы, Борщ с Курицей. Abendessen: Овсяное Печенье, Хлеб Черный, Холодец из Курицы, Куриное Филе, Запеченный Картофель, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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"_Anastasiya_"'s Gewichtsverlauf
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