Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
|
104,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 80,82g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 165,33g.
Frühstück: Медовый Дом Крем-Мёд с Курагой, Огурец (с Кожурой), Кофе, Оладьи на Кефире, Велком Сервелат Финский, Delba Вестфальский Хлеб, Котлета Домашняя. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Виктория Гречка Отварная с Грибами, Салат Овощной со Сметаной, Щи с Мясом. Abendessen: Банановый Пирог, Global Village Икра Баклажанная, Первая Свежесть Шарики Куриные, Куриная Печень, Клубника, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Вишня, Абрикосы, Груша. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
verba100's Gewichtsverlauf
|