Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
|
57,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2483 kcal
|
Fett: 90,84g | Eiw: 85,72g | Kohlh: 329,42g.
Frühstück: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, ВкусВилл Йогурт Обезжиренный Ягодный Микс, ВкусВилл Орех Макадамия в Скорлупе, Эколь Ветчина из Курицы, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью. Mittagessen: Ясон Сыр Зеленый, I Love Fit Майонезный Соус , Избенка Йогурт 1,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Кабачок. Abendessen: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Банан, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Мед Клевео Мороженое Зеленый Чай с Мятой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, ВкусВилл Фрешкейк Смородина-Брауни, ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир", ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Йогурт Обезжиренный Ягодный Микс, Bionova Гранола Ореховая. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
06kristinan's Gewichtsverlauf
|