Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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52,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 40,07g | Eiw: 96,84g | Kohlh: 80,28g.
Mittagessen: 코스트코 수지스 캐나디안 베이컨, 마켓컬리 컬리플라워 라이스. Abendessen: 감자 튀김, 총각김치, 두부. Snacks/Sonstiges: 진미채, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g), 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 파리바게트 아이스 라떼. mehr...
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1501 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 42 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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hyunhee79's Gewichtsverlauf
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