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Oh beans. Why?!
Onwards and (hopefully) downwards!
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78,0 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 38,62g | Eiw: 49,40g | Kohlh: 58,74g.
Frühstück: Marks & Spencer Soft Golden Wholemeal, Poached Egg. Abendessen: Co-Op The Incredible Burger, Frylight Sunflower Oil Spray, Onions . Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples. mehr...
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2071 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 16 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
you're down 0.7kg from last week so I wouldn't worry about the daily fluctuations too much
19 Jun 20 vom Mitglied: peat_68
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Oh Peat you're always so positive! I love it!
Thanks!
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SamTheManWithAWeightLossPlan's Gewichtsverlauf
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