Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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85 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 36,47g | Eiw: 61,41g | Kohlh: 183,55g.
Frühstück: BC Mermelada de Durazno, Express Galletitas Clásicas, Té Verde. Mittagessen: La Paulina Queso Untable 4 Quesos, Riera Tostadas de Mesa, Taragüi Té, Banana, Galletas de Arroz, Remolacha, Tomates Rojos, Huevo Duro, Atún en Agua (Enlatado), Milanesa de Berenjena. Abendessen: Galletas de Arroz, Galletas de Arroz, Cormillot Carbonada, Tomates, Fideos. mehr...
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2695 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jaque.y.barrios's Gewichtsverlauf
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