Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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66 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 51,07g | Eiw: 31,46g | Kohlh: 127,55g.
Frühstück: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Mittagessen: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Abendessen: Zeytinyağlı Kabak. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Karpuz, Çikolatalı Kek. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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alanyalıkız's Gewichtsverlauf
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