Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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103,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 49,08g | Eiw: 142,22g | Kohlh: 86,92g.
Frühstück: Eat Natural Super Granola Protein Packed, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Magere Franse Kwark. Mittagessen: AH Magere Franse Kwark. Snacks/Sonstiges: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Gemengde Notenmix. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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jj.vdhoef's Gewichtsverlauf
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