Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 33,55g | Eiw: 86,54g | Kohlh: 139,46g.
Frühstück: Plátano, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Soy Vita Almendras, Claras de Huevo, Avena. Mittagessen: Cebollas, Zwan Queso Panela, HEB Frijoles Bayos Refritos Bajos en Grasa, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Bistec de Res. Abendessen: Salsa Roja, Pechuga de Pollo, Susalia Tostadas Horneadas. Snacks/Sonstiges: Papaya. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Tanydani's Gewichtsverlauf
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