Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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50,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 62,05g | Eiw: 86,23g | Kohlh: 307,59g.
Frühstück: Lactal Pan de Mesa Rodajas Finas, La Serenísima Queso CHEDDAR. Mittagessen: Frutos Secos, Galletas de Arroz, Queso Parmesano (Duro), Vegetalex Salchichas de Soja, soja con verduras. Abendessen: Hamburguesa de Quinoa, Subway 15 cm Deleite Vegetariano, Risky Dit Tostadas de Arroz, Miel, Dátil. Snacks/Sonstiges: Chia, Leche de Soja, Avena, Banano, Felices las Vacas Leche de Almendras, Chia, Ser Yogurt Firme, Nesquik Nesquik, Avena, Banano. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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borntodiee's Gewichtsverlauf
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