Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 63,83g | Eiw: 80,87g | Kohlh: 170,02g.
Frühstück: Красные Помидоры, Яичница, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%, Макароны с Фаршем. Abendessen: Сырники с Манкой, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Батон, Лента Сыр Сливочный 50%, Варенье, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Ашан Груша Вильямс. mehr...
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1862 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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пользователь83's Gewichtsverlauf
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