Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
|
61,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 50,10g | Eiw: 89,97g | Kohlh: 178,86g.
Frühstück: Herbalife Batido Nutricional, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Mittagessen: Ravioles con Salsa de Tomate. Abendessen: Dos en Uno Privilegio Bombones, Soprole Yogurt Protein +, Peras, Plátano. Snacks/Sonstiges: Jamón de Pavo, Quillayes Queso Chanco, Ideal Rapiditas, Evercrisp Doritos Sabor Queso, Soprole Leche Asada. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
soymaca's Gewichtsverlauf
|