Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 31,28g | Eiw: 36,89g | Kohlh: 49,72g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Tempe Mendoan, Sawi Dimasak (dari Segar), Kerang (Spesies Campuran). Abendessen: Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Agar-agar Pencuci Mulut. mehr...
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