Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2518 kcal
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Fett: 76,56g | Eiw: 155,84g | Kohlh: 294,56g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Vitamin Company Total Peanut Cream, Daily Bread Pane di Segale, Mela. Mittagessen: Totano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Totano. Snacks/Sonstiges: Vitamin Company Total Peanut Cream, Vivo Meglio Gallette di Mais, Kiwi, Mela. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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