Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2721 kcal
|
Fett: 50,66g | Eiw: 164,66g | Kohlh: 397,13g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Vitamin Company Total Peanut Cream, Daily Bread Pane di Segale, Mela. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Sugo di Pomodoro, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati, Vivo Meglio Gallette di Mais, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nino0722's Gewichtsverlauf
|