Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2892 kcal
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Fett: 65,20g | Eiw: 177,87g | Kohlh: 387,92g.
Frühstück: Now Foods Ultra Omega 3, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Vitamin Company 20% Protein Muesli. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati. Abendessen: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Vitamin Company Total Peanut Cream, Vivo Meglio Gallette di Mais. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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