Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
|
80,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 65,01g | Eiw: 73,11g | Kohlh: 167,12g.
Frühstück: Merry Mix Кумкват Цукатный, Кофе, Flora Конфитюр Малина , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Черешня, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Крылышки с Кожей, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Abendessen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная, Выгодная Покупка Творожный Крем Нежный, Delicados Тортилья Пшеничная. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ГалчёнокМанжина's Gewichtsverlauf
|