|
Allhamdulillah bb turun setiap hari walaupun cuma 4ons-4ons !!! Jadi makin SEMANGAT !!!
|
56,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 40,19g | Eiw: 52,94g | Kohlh: 181,08g.
Frühstück: Risoles, Jeruk Bali, Pepaya. Mittagessen: Sunpride Pisang Single, Putih Telur Matang, Gulai Daging Sapi, Wortel, Jagung Rebus, Brokoli, Tempe Goreng. Abendessen: Tahu Bakso. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Gula, Gemblong. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
thewepe's Gewichtsverlauf
|