|
Ура. Я снова худею🤸🤸🤸
Движение после карантина началось.
Настрой хороший💪. Погнали🦸
|
62 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 30,35g | Eiw: 85,95g | Kohlh: 121,93g.
Frühstück: Белоречье Йогурт Домашенька 2,5%, Чай, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, NL International DrainEffect Green. Mittagessen: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Соленые Огурцы, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Листья Салата, Лечо, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречневая Каша на Воде, Грабли Котлета из Индейки Паровая, Чай, NL International DrainEffect Green. Abendessen: NL International Energy Diet Smart Irish Cream. Snacks/Sonstiges: Faberlic Wellness Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Faberlic Wellness Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanchic78's Gewichtsverlauf
|