|
Ой..., в первые вес так упал, наверное много расходую калорий.... 🤔🤭🦵🏻💪🏻
|
45,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 45,90g | Eiw: 89,22g | Kohlh: 196,14g.
Frühstück: Каждый День Грецкие Орехи, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Запеканка с кукурузной мукой на йогурте, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Запеканка из куриной печени, Магнит Кабачок, Крупа Гречневая. Abendessen: Морковь, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кексы овсяно-гречневые с абрикосами, Абрикос. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина0106's Gewichtsverlauf
|