Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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80 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 46,64g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 99,16g.
Frühstück: Aqua Air Mineral. Mittagessen: Es Teh, Sup Ayam Kental (Kalengan), Kentang Goreng, Champ Sosis Ayam, Sosis Ayam. Abendessen: Aqua Air Mineral, Ikan Lele, Telur Dadar, Selada Kol, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bango Kecap Manis, Tahu Kukus. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Rhea.anggara's Gewichtsverlauf
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