Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
|
64,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2237 kcal
|
Fett: 197,48g | Eiw: 83,04g | Kohlh: 42,01g.
Frühstück: Баунти конфеты с маслом, Бекон, Петмол Сливки 33%, Сыр Российский, Яйцо, Клубника, Сметана 20%, Творог 18%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Кето хлеб, Вареное Яйцо, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета для Бургера Родео. Abendessen: КЕТО Баунти, Майонез для Яны, Сливочное Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gono4ka's Gewichtsverlauf
|