Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
|
69,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 81,47g | Eiw: 107,14g | Kohlh: 103,42g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Лента Молоко Топлёное 3,5%, Кофе Эспрессо, Маркет Перекресток Слива без Косточки Резаная, Перекресток Груша Пакхам, Полевское Сметана 15%, Кировский Творог 5%, D'arbo Мёд Акации. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Смак Хлеб Таежный, Юг Руси Рыжиковое Масло, Пекинская Капуста, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Магнит Минтай Отварной. Abendessen: 365 Дней Пастила с Ароматом Ванили, Хек Жареный, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Лента Молоко Топлёное 3,5%, Кофе (Эспрессо). Snacks/Sonstiges: Маркет Перекресток Слива без Косточки Резаная, Нектарин, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bystririna41's Gewichtsverlauf
|