Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 49,61g | Eiw: 36,59g | Kohlh: 144,32g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лапша. Abendessen: Клубника, Кукурузные Хлопья, Малина, Ферма Йогурт Густой 8%. Snacks/Sonstiges: Чай, Кекс, Bounty Батончик. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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helen87_'s Gewichtsverlauf
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