Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
|
88,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 50,60g | Eiw: 85,72g | Kohlh: 172,27g.
Frühstück: Витебское Молоко Йогурт Греческий Vasiliki, Кофе с Молоком, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Савушкин Творожный Сыр с Зеленью и Луком , Harry's Пшеничный . Mittagessen: Невский Кондитер Конфеты "Петровский Форт", Ганна Сосиски Банзай, Кофе с Молоком, Ганна Сосиски Банзай, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Abendessen: Кофе с Молоком, Молочная Страна Сырок 5%, Ганна Сосиски Банзай, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Snacks/Sonstiges: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Груша, Экспонента Напиток Кисломолочный. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Привет. Приходи к нам в бесплатный чат по похудению в Viber. Вместе худеть веселее и качественней, на себе проверила. 89045108704
20 Jun 20 vom Mitglied: stroinjash
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|