Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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89,1 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 34,10g | Eiw: 99,11g | Kohlh: 48,34g.
Frühstück: Herbalife Formula 1 Cappuccino, Gutes Land Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Редис, Руккола, Огурец (с Кожурой), Лосось на Гриле. Abendessen: Протеин, Herbalife Formula 1 Schoko. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Aldi Körniger Frischkäse, Lidl Heidelbeeren, Lidl Heidelbeeren, Herbalife Formula 1 Schoko, Milbona Skyr Pur. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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olga64.nold's Gewichtsverlauf
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