Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
|
70,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2831 kcal
|
Fett: 100,91g | Eiw: 232,70g | Kohlh: 248,42g.
Frühstück: Pancake nuovo, Alesto Mandorle, More, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Milbona Skyr Magro Bianco, Mix frutta secca e miele. Mittagessen: More, Delizie del Sole Mais Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Baretta nuova, Mela, Melanzana Cotta, Certossa Pan Bauletto Integrale , La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Milbona Mozzarella Skyrella . Snacks/Sonstiges: Pesca Noce, Barrette proteiche, Banana. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilMazz79's Gewichtsverlauf
|