MeryLaruv's Notizen, 20 Jun 20

Her gün 30 dakikalık spor ile 1 haftada 600 gr ...
80,4 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 15,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2020:
882 kcal Fett: 42,77g | Eiw: 41,65g | Kohlh: 79,45g.   Frühstück:  Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir,  Beyaz Ekmek,  Sucuk, Pınar Sosis,  Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Nimet Karışık Pizza. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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MeryLaruv's Gewichtsverlauf


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