Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
|
90,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 60,78g | Eiw: 55,67g | Kohlh: 152,46g.
Frühstück: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Майонез, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Чайная Ложка Борщ с Мясом. Abendessen: Беляш, Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Чай с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|