Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 89,12g | Eiw: 104,55g | Kohlh: 146,36g.
Frühstück: Hero Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , Schogetten Alpine Milk Chocolate. Mittagessen: Lidl Avocado, Certossa Pane di Grano Duro, Zucchine, Lidl Filetto di Salmone. Abendessen: Yulty Gelato Artigianale Arachide, Olio Extra Vergine di Oliva, Mais, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate. Snacks/Sonstiges: Prozis Peanut Butter, Lidl Barrette Proteiche Cookies, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 5%, Le Farine Magiche Farina di Cocco Poco Raffinata Bio, BPR Nutrition Multigrain Cooking Mix Biscotto Olandese, Albume d'uovo. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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