Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
|
53,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2321 kcal
|
Fett: 102,93g | Eiw: 102,84g | Kohlh: 250,11g.
Frühstück: Кедровые Орехи, Творожная запеканка с какао и овсяными хлопьями, Гречка, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Урбеч Урбеч из Ядер Кешью, California Gold Nutrition Омега-3, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Борщ с Курицей. Abendessen: Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Пельмени с Мясом Индейки, Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Пельмени с Мясом Индейки. Snacks/Sonstiges: Невская Сушка Сушки Маковые, Варенье, Невская Сушка Сушки Маковые, Варенье, Рот Фронт Бисквитное Пирожное "Любимое", ВкусВилл Сыр Гауда. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
storyowner's Gewichtsverlauf
|